Cours collectifs 

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Déroulement des cours adaptés à tous les niveaux : prise de conscience du souffle

et du corps, exercices respiratoires, étirements et échauffements avant postures, méditation, relaxation ; yoga en douceur et profondeur, axé sur la santé (Yoga des yeux pour améliorer sa vue et éliminer les maux de tête, Yoga du dos pour soulager et renforcer, Yoga hormonal thérapeutique, etc...).

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Enfants et Parents/enfants

Adultes

Seniors

A domicile (famille, entreprise, école, crèche...)

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Les cours en groupe ont lieu dans des grandes salles de plus de 300m2 et en moyenne 8 personnes pour assurer la qualité et le suivi.

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